Gratitude therapy practice journal دفتر يوميات الامتنان العلاجي

65 ر.س

مواصفات المنتج:

  • 120 صفحة.
  • 52 اسبوع .
  • 3 اشياء ممتن لها في كل يوم تحدده.
  • اقتباسات ملهمة.


يَصعُب أحيانًا الخروج من الأفكار السلبية في عقلك والنظر إلى الإيجابيات. القيام بذلك كل يوم يمنحك منظورًا مختلفًا للحياة ويحسن مزاجك.

ان نعييد برمجة دماغنا عن طريق تمرينه باستخدام امور بسيطة كدفتر الامتنان اليومي هو طريق سترى فيه تحقيق للمعجزات في حياتك.

عقلك قابل بل يحتاج الى التمرين ايضاً.


” الايام الجيدة تبدء بالامتنان " هو مهربك و مكانك الذي خلقته و مدته 52 أسبوعًا لتطوير موقف من الامتنان! إنه دفتر يوميات لاستكشاف الذات مصممة للتركيز على أن نكون شاكرين لما لدينا ، والأشياء الكبيرة في الحياة ، و الملذات البسيطة. تتضمن كل عطلة نهاية أسبوع اقتباسًا ملهمًا ، ومساحة لكتابة 3 أشياء تشعر بالامتنان لها في لكل يوم من أيام الأسبوع ، ونقطة تفتيش أسبوعية. 


إذا بدأت كل يوم بكتابة ثلاثة أشياء أنت ممتن لها - فنجان قهوة جيد ، ورائحة المطر ، وبداية كتاب جيد - تبدأ كل يوم بالملاحظة الصحيحة. افعل هذا يوميًا واجعل من المعتاد التركيز على البركات التي تحصل عليها عادةً! احصل على نسخة لصديق وشارك الرحلة معاً.


—————

product specification:

  •  120 pages.
  •  52 weeks.
  •  3 things to be grateful for every day sets.
  •  Inspirational quotes.



Sometimes it’s hard to get out of the negative thoughts in your mind and look at the positives. Doing this everyday gives you a different perspective on life and lifts Your mood



Good Days Start With Gratitude is a 52 week guide to cultivate an attitude of gratitude! It is a self exploration journal designed to focus on being thankful for what we have, the big things in life, as well as the simple joys. Each well designed weekly spread contains an inspirational quote, space to write 3 things you are thankful for each day of the week, and a weekly checkpoint. If you start each day by writing down three things you are thankful for - a good cup of coffee, the smell of rain, starting a good book - you begin each day on the right note. Do it daily and make it a habit to focus on the blessings you have been given! Grab a copy for a friend and share the journey together!

.

  • 65 ر.س

ربما تعجبك